こんにちは！わたし・・・こと，すだちです。
「わたしのはなし」を開いてくださり，ありがとうございます。
この記事を見てくださっているあなた。こんなことを考えてはいませんか。
最近，自己投資が大切だっていう話を聞いたの。だから始めてみたいんだけどよく分からないし・・・。具体的にどんな自己投資があるのかな・・・？
このように，あなたと同じような疑問を思い浮かべる方が増えています。
なぜなら，自己投資が大切であるということが広く認知され始めたからです。特に，２０代などの若い世代で取り組み始めている人が多いですよ。
ただ，自己投資を始めたくても具体的にどうすればいいのか分からないという方も多くいます。
そこで，今回のおはなしは，２０代から始めるおすすめ自己投資５選，なぜ２０代が自己投資の最適な期間であるのか，２０代から自己投資を始めるときの注意点についてすだちのエピソードを添えて紹介します。今後のために一緒に自分自身を高めていきませんか。
・２０代から始めるおすすめ自己投資５選
・なぜ２０代が自己投資の最適な期間であるのか
・２０代から自己投資を始めるときの注意点
２０代から始めるおすすめ自己投資５選
読書をする
読書は，自己投資として定番であると言えます。ビジネス全般に役立つビジネス書や専門性を高める専門書，知識や語彙の幅を広げることができる小説など，色々な選択肢があります。まずは自分の興味が湧いたものから読んでみるのがおすすめです。
でも，読書ってつまらないし，眠くなるから活字なんて読みたくないな～。
こんな風に思う方も多いのではないでしょうか。
すだちもそう思っていました。
しかし，それは今までつまらない本を無理やり最後まで読まなくちゃと思っていたからだと気づきました。詳しい理由は次のとおりです。
本来，読書は面白いと感じた本を読むことが大切だからです。つまらない本を「勉強のため」「せっかく買ったから」などの理由で無理やり読んでいたら，読書が嫌いになるのは当然かもしれません。内容もほとんど頭に残らないはずです。
すだちも実際そうでした。
読書が苦手である方への解決策として，読書が苦手な人はまず興味のある分野の本を２冊ほど買ってみてください。それらを少し読んでみて，面白いと感じなければ次の本へ進みます。全て読む必要はありません。このように少しずつ，多くの本に触れていくうちに自分に合ったものが見つかり，そこから読書が好きになると思います。まずは「つまらない本は読まなくいいよ」ということを意識してみてください。参考にすだちが実際に読んだ自己投資本の中でのおすすめを２冊紹介しますね！
【すだちセレクト】読んでほしい自己投資本２選
１．本当の自由を手に入れるお金の大学／両＠リベ大学長 さま
すだちは，「両学長 リベラルアーツ大学」というYouTubeで出会いました。人生を豊かにするための生き方や考え方，そして学校では教えてもらえなかったお金の知識を学ぶことができます。
すだちは，YouTube，そして出版された本をきっかけに家計管理改善や副業挑戦など背中を押してもらえています。イラストもかわいくて，読みやすかったです。自己投資を始めたいと考えたときに最初に読むべき一冊です。
２．億を稼ぐ積み上げ力／マナブ さま
すだちは，今までやりたいことがなく，やりたいと思っても「でも・・・」とやらない理由を探してしまい，前に進めずにいました。そんな中，勇気をふりしぼり，今では少しずつ勉強しながら行動しています。行動した先には「継続」することが待っています。これまた行動することと同じくらい「継続」することも難しいんです！すだちはひしひしと感じています。
この本は，すだちにとって「継続」することの大切さと難しさを感じていている今にぴったりの一冊でした。文章の書き方も好きです。すだちと同じように「行動したものの続かない」などと悩んでいるあなたにおすすめの一冊です。マナブさんもYouTubeもされていますので，ぜひ見てみてくださいね。
何の本を買うか迷うときには，YouTubeなどで配信されている要約チャンネルを聞いてみてから，興味のある本を購入をするのも１つの方法ですよ。
副業に挑戦する
本業とは別に副業を持ち，年収を上げるのも自己投資の一つです。メリットとしては2つの収入源が確保できるため，収入の安定性が上がることが挙げられます。
他にも，本業のスキルを生かして副業を始めたり，副業で身に付けたスキルを本業に生かせたりなど，本業と副業の間で相乗効果を得ることができるでしょう。最近では副業を解禁している企業も増えているため，取り組む環境も徐々に整ってきています。
また，副業で取り組む内容は基本的に個人で始められるビジネスとなりますが，軌道に乗ってうまくいけば，副業を本業にして生活できる可能性もあるかもしれません。自分のやりたい仕事でお金が稼げるようになれば，人生の幸福度は格段に上がりますよ！
すだちも絶賛挑戦中です。まだまだですが・・・。理由は，場所にとらわれず自由な生活がしたいと考えているためです！
資格を取得する
知識を増やしたいと考えている場合は，資格習得に自己投資するのも選択肢の1つです。資格習得を目指すことで，様々な知識を身に付けることが可能です。
例えば，簿記検定の勉強をすれば，会計周りの知識を身に付けることができます。
また，資格によっては就職・転職も有利に進めることができる場合があります。知識の習得や就職・転職の選択肢を広げるという意味でも，資格習得はおすすめの自己投資と言えるでしょう。
運動をする
何をするにも元気でなければ始まりません！２０代のうちから運動など生活習慣を見直すことに力を入れておくと，その後の人生にとってプラスになるはずです。どれだけ頑張って働いていても体を壊してしまったら本末転倒！体への自己投資は体を壊してしまうリスクを下げることができますよ。ぜひ，運動と合わせて食生活や睡眠についても振り返ってみてくださいね。
・適度な運動をおこなっているか
・バランスの良い食生活を送っているか
・睡眠時間の確保ができているか
あくまで健康を維持することが目的なので，アスリートのようにストイックになる必要はありません。常に体を万全な状態に整えて，チャンスが来たときに全力で行動ができるように日頃から準備をしておきましょう。
すだちは運動が大の苦手です。ですので，いきなり走ったり激しい運動をするのではなく１日５～１０分くらいで，お風呂上がりにストレッチをすることからはじめました。体が柔らかくなり，気持ちがいいです。継続が大切ですので，毎日，少しずつ無理のない範囲でおこなっています。
金融リテラシーを学ぶ
これからの時代は，銀行に貯金するだけではお金を増やすことは難しい時代と言われています。
もちろん収入が多く，お金を増やさなくても老後の貯蓄などに困らないのであれば問題ありませんが，大半の人はお金に悩んでいるはずです。
特に，２０代などの若い世代は，老後になると年金が支給されている保証はありません。
そのため，若い世代から少しでも金融リテラシーを勉強して，投資などの知識を深めて行くことが大切になります。金融リテラシーは将来の自分を救うために，絶対に学んでおくべきだと言えます。
「これだけは２０代のうちにやっておきたいこと」の記事では，自己投資の他にも２０代のうちにやっておくと良いことを紹介しています。ぜひ，こちらの記事も見てみてくださいね。
おすすめの自己投資について５つ紹介しました。では次に，なぜ２０代が自己投資に最適な期間であるのかについてみていきます。理由は大きく２つあります。
なぜ２０代が自己投資の最適な期間であるのか
時間と体力があるため
20代のうちは自分自身のための時間を確保しやすく，体力も十分にあります。これが30代以降になると社会的立場や家庭などの抱えるものが多くなり，自己投資に時間を割くことが難しくなってくる可能性があります。
また，年齢を重ねるうちに体力も衰えていくでしょう。
とはいえ，このおはなしを見てくださっている中には３０代以上の方もいるかもしれません。「◯歳だから・・・」と諦めるのではなく，自分がやりたいと思ったときに，ぜひ少しずつ始めて見ることが大切です。
身に付けたスキルを使える期間が長くなるため
自己投資で一度スキルを習得したら，その能力は一生のものとなります。20代で身に付けた場合は30代，40代，50代と長い間生かすことが可能です。
そのため，なるべく早くに自己投資を始めることをおすすめします。
まず行動することが１番難しいです。すだちも１，２年ほど行動に移すまでに時間がかかりました。今では「少しずつ，自分のペースでいいから行動する」と言い聞かせながら取り組んでいます。
２０代が自己投資をする最適な期間である理由をおはなししました。
このおはなしを読んで，「やってみようかな」と思ってくれたあなた！思い立ったらすぐ行動です。
ただ，最後に２０代から自己投資を始めるときの注意点について次でおはなししています。
ぜひ，注意点を把握した上で，行動に移してみてくださいね！
２０代から自己投資を始めるときの注意点
自己投資は，やり方次第では無駄になってしまうことがあります。自己投資にかけた時間とお金を無駄にしないためにも，注意点について一緒に確認しておきましょう。
自己投資をする目的を明確にしておく
どんな自己投資をするにしても，「こうなりたい」という，はっきりとした目的がないと，自己投資の意味がありません。自己投資は，コツコツと継続することで効果が出るものが多く，目的がはっきりとしていない場合，長続きさせるのは難しくなります。
例えば，「簿記２級の資格を取りたい」と資格取得をゴールにするのではなく，「簿記２級を取得して，資格を活かした仕事にをしたい」「副業を始めたら経理も自分でしたい。そのためには簿記２級が必要だ」というように，具体的に目標設定することがポイントです。資格を活かすためには，はっきりとしたイメージを持つことがベストです。
まずは目的をはっきりさせることが自己投資をする上で重要なステップになります。
すだちが自己投資を始めるときには，まず自分がどんな自己投資をしたいのか，その理由，そして，その先の最終的に目指すものは何かなど・・・ノートに書き出していました。行動を始めてからゴールまで逸れないようにするためです。今もその都度，ふりかえり，修正・追加をしながら，自分のペースでゆったり行動しています。
自分がかけられるコストやリターンを考えておく
自己投資を始めようと思ったとき，まずはコストとリターンを考えておく必要があります。
なぜなら，自己投資は，お金がかかるものであり，長期的に継続して行っていくものだからです。
また，実際にやってみないと分からない部分が大きく，やってみて，自分には向いていなかったときや辞めたいと思ったときに引き返せるかという点もきちんと考えていく必要があります。自己投資で得られるものは価値が測れるものばかりではありません。得られる効果に対し費用がかかりすぎる自己投資は，一度立ち止まってどんなリターンがあるのかを考えてみるのがおすすめです。コストに見合うリターンが得られるのかどうかが，自己投資すべきかどうかの判断材料になります。
さいごに｜２０代こそ自分へ自己投資をしよう
いかがでしたでしょうか。
今回のおはなしでは，大きく次の３つについて紹介しました。
２０代から始めるおすすめ自己投資５選
１．読書をする
２．副業に挑戦する
３．資格を取得する
４．運動をする
５．金融リテラシーを学ぶ
２０代が自己投資の最適な期間であるのか
１．時間と体力があるため
２．身に付けたスキルを使える期間が長くなるため
２０代で自己投資を始める際の注意点
１．自己投資をする目的を明確にしておく
２．自分がかけられるコストやリターンを考えておく
近年では終身雇用が崩壊しつつあり，副業を始めたり転職をしたりすることが当たり前の世の中になってきています。このような世の中で大切になってくるのが個人の市場価値を高める要素を身に付けることです。
あなた自身で何か副業を始めたいのであれば，副業に合わせた知識が必要ですし，転職をしたいと考えているのであれば，あなたがどれだけ企業に欲しがられる存在になれるかが大切になります。
そのためには，なるべく早いうちから自己投資を始めることが大切です。
ぜひあなたもこれからの人生に備え，自己投資に挑戦してみてくださいね。
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